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在一场毁灭性的飓风中，一个沿海小镇正奋力对抗大自然的愤怒以及鲨鱼的袭击。在倾盆大雨、飞散的残骸和伸手不见五指的黑暗中，他们团结一心，勇敢面对致命的掠食者，努力在风暴中生存下来。

 艾斯特（珍妮·盖诺 Janet Gaynor 饰）是怀揣着成名的梦想，刚刚步入好莱坞发展的年轻女演员，在大明星诺曼（弗雷德里克·马奇 Fredric March 饰）举办的慈善演出中，艾斯特大放异彩，成为了万众瞩目的焦点，而她和诺曼之间也相互吸引，渐渐产生了感情，就这样，两人走到了一起。诺曼用自己的人脉帮助艾斯特创造了一些演出机会，而艾斯特本身就是一个悟性非常高的女孩，拥有绝佳的表演天赋，没过多久，她就成为了冉冉升起的新星，未来可期，前途无量。但相对的，艾斯特的成名反衬出了诺曼的过气，他酗酒的毛病让他的星途屡遭滑铁卢。虽然妻子的优秀令诺曼感到自豪，但沮丧和挫败感亦在无时不刻的折磨着他。

该片以诗圣杜甫创作凤凰台为引，讲述了三位甘肃成县人士回乡参加乡贤大会时，揭开了一段深埋于记忆长河的往事。

　　“不准奔跑、不准跳水，天黑以后没有救生员值勤，不准游泳。”　　影片根据2014年拍摄的同名短片改编，内心深处希望能够战胜病魔，再度回归美国职棒大联盟打球的雷（怀亚特·拉塞尔 Wyatt Russell 饰）和他的太太伊芙（凯瑞·康顿 Kerry Condon 饰）搬进新家，后院的游泳池不仅让孩子们玩得开心，也能够让他进行物理治疗，然而这栋房子阴暗神秘的过去即将释放一股邪恶力量，把这一家人拉进无法逃脱的恐怖深渊。